五月是心理健康意识月，库克县公共卫生与公众服务部正在利用这个机会减少围绕心理健康的耻辱，并提醒公众注意988 热线。
心理健康意识不断增强，特别是在疫情凸显人们在孤立和应对压力环境时面临的挑战之后。
「心理健康受到我们周围一切的影响。可能是工作压力、孤独、悲伤、焦虑——任何事情都可能影响我们的心理健康，」库克县公共卫生教育者罗西奥·里瓦斯告诉WTIP。
2019年，美国联邦通讯委员会向国会建议将988指定为全国自杀防治和心理健康危机热线的三位数拨号代码。 《2020 年国家自杀热线指定法案》于2020 年10 月签署成为法律。
2022年7月，988自杀危机热线在全国正式启动。自那时起，明尼苏达州的988 生命线中心已接听了超过29 万通电话。
虽然心理健康挑战影响着世界各地的人们，但生活在农村社区的人们面临着独特的障碍。
「生活在农村社区会带来很多挑战。其中之一就是孤立，尤其是我们。」里瓦斯说。 “我们住的地方离大城市、资源丰富。我们认识每个人，我们不想让自己的问题给别人带来负担，或者我们不想让人们知道我们的挣扎。”
有关心理健康危机的故事往往最受关注，但心理健康意识月也着重于预防和帮助人们更了解自己的心理健康，即使他们没有陷入危机。
里瓦斯说：“与朋友和家人保持联系，努力维持日常生活——尽管有时会有点无聊——有规律的生活是好的。” “花时间在户外，尝试冥想或锻炼——运动真的很好，因为它们会产生我们都需要的多巴胺，当我们受到抑郁或其他心理健康问题的影响时，这非常重要。”
