一种突破性的工具，包括指尖采血测试和线上测试 脑 评估的目的是估计个人患上这种疾病的风险 阿兹海默症，根据新的研究。
这项发表在《自然通讯》上的研究涉及174 名参与者，他们在家中进行了自我测试，并将样本发回给研究团队。
指尖采血测试测量了生物标记p-tau217 和GFAP，这些生物标记与阿兹海默症和一般大脑衰退有关。参与者也完成了线上认知评估。
研究人员发现，将血液检查与线上大脑测试相结合可以帮助确定一个人患阿兹海默症的可能性，然后优先考虑进一步的测试、治疗和支持。
尽管痴呆症通常是一个很难讨论的话题，但了解风险因素可以帮助人们做出明智的选择，从而潜在地减少患上这种疾病的机会。
我们采访了阿兹海默症协会研究与创新副主任理查德·奥克利博士，他概述了每个人都应该了解的关键痴呆症风险因素，并强调了生活方式的改变可以提供帮助。
「年龄是与阿兹海默症相关的最大风险因素之一，因为随着年龄的增长，罹患失智症的几率会增加，」奥克利解释道。
据阿兹海默症协会网站称，65 岁以上的人患阿兹海默症的风险大约每五年就会增加一倍。
部分原因是我们身体的自然变化。
「我们知道导致痴呆的一件事是某些蛋白质在我们的大脑中积聚，例如淀粉样蛋白和tau 蛋白。随着时间的推移，它们聚集在一起形成这些不溶性物质，并开始对我们的大脑造成损害，」奥克利解释道。
「数据表明，随着年龄的增长，女性比男性更容易患阿兹海默症，」奥克利说。
65 岁以上患有阿兹海默症的女性人数大约是65 岁以上患有该疾病的男性人数的两倍。
然而，奥克利表示，目前尚不清楚背后的原因。
奥克利说：“关于激素和更年期有不同的理论正在研究中，大量研究正在试图找出确切的原因，这样我们就有希望做出改变来阻止这种情况的发生。”
奥克利说：“人们可能存在一些遗传风险因素和某些突变，这些突变可以通过家庭遗传，从而使您更容易患上不同形式的痴呆症，例如阿兹海默症。”
还有某些风险基因会增加人罹患阿兹海默症的风险，例如APOE 基因。
奥克利说：“如果你有两个APOE4 基因拷贝，一个来自你妈妈，另一个来自你爸爸，那么你患阿兹海默症的几率就会显著增加。”
“然而，需要强调的是，APOE 基因只会增加一个人患痴呆症的机会，并不会导致每个患有痴呆症的人都患有这种疾病。”
奥克利解释说：“我们对阿兹海默症的了解之一是，它可以变成血管性的，当大脑损伤不仅是由某些蛋白质引起，而且是由进出大脑的血流受限引起时，就会发生这种情况。”
“因此，高血压、高胆固醇以及影响血液流动和新陈代谢的疾病，例如糖尿病、中风和心血管疾病，都会增加阿兹海默症的风险。”
「2024 年《刺胳针》委员会关于失智症预防、干预和照护的报告显示，约45% 的失智症病例是基于可改变的风险因素，而不是衰老和基因等我们无法改变的因素，」奥克利说。
- 报告发现，解决以下14 个健康和生活方式因素可以预防全球近一半的痴呆症病例：
- 早期教育品质
- 社交隔离
- 空气污染
- 脑外伤
- 听力损失
- 沮丧
- 高血压
- 2型糖尿病
- 肥胖
- 缺乏身体活动
- 吸烟
- 过量饮酒
- 未矫正视力丧失
- 高胆固醇。
奥克利说：“你可以透过戒烟、适量饮酒、健康均衡的饮食、保持健康的体重和保持活跃等措施来降低个人风险。”
此外，如果您能控制心血管健康，就可以降低罹患失智症的风险。
「我们常说对心脏有益的事情对大脑也有好处，因此控制胆固醇和监测血压可以产生很大的影响，」奥克利说。
保持联系也很重要。
「我会鼓励人们继续培养嗜好并与人交往，」奥克利建议。
“我们还需要照顾年长的亲人，并尽可能支持他们从事爱好和社交互动，因为它确实发挥着非常重要的作用，不仅在一般享受方面，而且在降低他们患痴呆症的风险方面。”
