DocFilm – 寿司炒作- 生活方式趋势的阴暗面- DW.com

虽然冬天还没正式开始 接下来的几天，澳洲部分地区目前异常寒冷。 近3,500 人参与的民意调查 雅虎生活方式 读者发现84% 今年冬天将使用他们的加热器，其中许多位于卧室。 但澳洲人已被警告不要 把温度调太高，否则可以 影响他们的睡眠 并使第二天变得更糟。 健康生活睡眠专家Moira Junge 博士告诉我们 雅虎生活方式 当您接近就寝时间时，您的核心体温会开始下降，这有助于产生褪黑激素，这是一种有助于睡眠的重要激素。 有关的： 但如果你走进一间温度25 度的卧室，穿着舒适的睡衣跳到毯子下面，你可能会避开昏昏欲睡的荷尔蒙，难以入睡。 「你希望你的卧室保持在17…

一个 喜剧演员 因烹饪影片而出名的他发现了一种制作乏味食物的绝妙方法 厨房 任务变得容易多了。 任何一个被强迫的人 大蒜先剥皮 你会知道这可能是一项艰巨的任务，需要灵活性和耐心。 但内森·“纳特”·巴托洛（Nathan“Nat”Bartolo）偶然发现了一个回避这个问题的黑客方法。 显然，你所要做的就是将大蒜手套放入微波炉中加热10 秒钟，大蒜皮就会脱落。 「如果这是真的，我会很兴奋，」内森在尝试之前说道。 “我对此感觉很复杂。我不太喜欢用微波炉做饭……尽管这并不是真正的烹饪。” 有关的： 微波炉大蒜的技巧有用吗？ 内森将四瓣丁香放入微波炉中，看看它是否真的有效，还是只是侥幸。 10秒后，他把一瓣丁香放在柜台上，正如预期的那样，皮很容易就剥了下来。 「它有效，」他惊讶地说。 “我认为它有效。我讨厌它有效。” 他补充说，他不知道为什么他不喜欢它，但承认它对所有四种丁香都「非常有效」。…

咖啡因与健身的结合：星巴克与生活风格品牌合作推出加重背心  WANDTV.com Source link