医生称之为经痛。但您可能知道它是伴随月经而来的下腹部痉挛:经期痉挛。据估计,高达95% 的女性,尤其是年轻女性,都患有这些疾病。1 阿曼达·肖瓦内克,DO是SSM Health 的妇产科提供者,回答了许多女性对于每月周期中不受欢迎的增加的问题。 为什么我的经期痉挛如此严重? Schovanec 博士表示,“痉挛是由于身体释放天然发炎物质(称为前列腺素)而引起的,这是对月经周期中正常荷尔蒙变化的反应。这些物质会导致子宫收缩并脱落内膜,这就是您在月经期间所经历的情况。” 她指出,轻度至中度痉挛很常见。 “但是,如果您的疼痛很严重,非处方药无法改善,或者干扰您的功能能力,则可能存在导致您出现症状的潜在疾病。剧烈疼痛很常见,但您不应该’坚持下去’。” 怎么样才能快速缓解抽筋呢? 「治疗经期痉挛最有效的第一线治疗方法是非处方非类固醇抗发炎药(非类固醇抗发炎药),例如布洛芬,」她说。 「假设您服用安全,我通常建议根据需要每六到八小时服用600-800 毫克。」她补充说,这些药物的作用是减少引起痉挛的发炎物质。 “为了获得最佳效果,请在经期开始前一两天或在出现绞痛迹象时开始服用非类固醇抗发炎药。” Schovanec 博士报告说,虽然对乙醯氨基酚(Tylenol®)、Midol® 和Pamprin 也有帮助,但它们对于真正的月经痉挛往往效果较差。 「其他有用的选择包括加热垫、洗热水澡、轻微运动和保持充足的水分。…