心理健康开放麦克风将于5 月27 日在门洛帕克举行

加州弗雷斯诺(KFSN) — 虽然退休通常被视为工作多年后放松的时间，但专家表示，这种转变可能会带来意想不到的心理健康挑战。 根据美国国立卫生研究院的数据，退休人员比仍在工作的人更容易罹患忧郁症。 美国国家研究所的数据也估计，退休人员的忧郁症盛行率为28%，远高于整体老年人口的盛行率。 健康专家表示，有几个因素导致了这一增长。 退休往往会导致结构、日常生活和多年来在劳动力中建立的社会连结的丧失。 「当一个人退休时，目标感、与同事和社交网络、轻度运动和有条理的一天的感觉都消失了。这会导致很多时候感到孤独和抑郁，」弗雷斯诺凯撒医疗机构的老年病学家阿米特·塞尼博士说。 塞尼博士鼓励退休人员保持参与并寻找新的方法来建立联系和目标。 「培养一种新的爱好，一门新的语言。它可以是指导年轻的同事，甚至可以在宗教中心社区中心教学、寻找联系或目标，」他说。 在弗雷斯诺县，当地资源旨在帮助老年人保持活跃和社交联系。 克洛维斯老人活动中心提供各种旨在建立社区的计画。 克洛维斯老人活动中心为老年人提供70 多个项目来寻找社区。 根据高级服务主管Ashlee Winslow 介绍，该中心每天吸引数百名参与者。 「我们平均每天约有850 人到场，」温斯洛说。 “我们还提供一些运动课、艺术课。我们有陶艺课，我们有多种游戏机会。”…

伊利诺伊州马里恩（中心地带新闻）- 在第16 届年度VA2K 和健康博览会上，马里恩VA 将健康变成了社区庆祝活动。活动的重点是健康、保健以及透过捐赠、资源和社区联系来支持无家可归者和苦苦挣扎的退伍军人。 马里昂退伍军人管理局(Marion VA) 在其年度VA2K 步行和健康博览会上将爱国精神、健康和社区支持融为一体。该活动不仅仅是散步，而是聚集在一起，帮助可能陷入困境或无家可归的退伍军人，同时专注于健康。 「我们都是退伍军人，我们都需要以某种方式提供帮助，透过这种方式，我们正在帮助一些无家可归的退伍军人，」VA2K 参与者William Hall 说。 对霍尔来说，这是他参加VA2K 的第三年。他说，这不仅给了他一个回馈社会的机会，也帮助他透过增强耐力和力量来继续自己的健康之旅。 Marion VA 整体健康协调员Sieger Giroux 表示，这项活动的重点不仅仅是身体健康。…

俄勒冈州立大学正在努力履行对学生和员工福祉的承诺，成为第一所正式致力于成为健康促进大学的俄勒冈大学。在5 月20 日星期三的仪式上，大学官员通过了 奥肯那根宪章 使这项承诺正式化。 影像 促进健康的大学的主要特点包括创造鼓励健康生活方式的空间，包括获得健康食品、身体活动的机会和心理健康资源。健康教育和社区参与也是健康的关键，研究和创新也是促进实证实践知识的关键。包容性政策也至关重要，因为它们支持大学社区的多样化需求，并承认和尊重社区成员的个人需求。 该章程呼吁专上学校将健康融入校园文化的各个方面，并在当地和全球范围内领导健康促进和行动。作为一所促进健康的大学， 俄勒冈州 致力于促进改善各地社区成员身心和社会福祉的做法。 成为一所促进健康的大学意味着将健康和保健实践融入大学的所有核心业务和实践中。创建健康校园的现有例子包括自1984 年以来为教职员工提供健身课程、致力于碳中和以及在CAPS 提供心灵水疗中心（一个可以缓解压力的私人放松空间）。 「你所看到的反映了整个大学和社区对健康和福祉采取的有意和协调的方法，」负责学生事务的副校长丹·拉尔森(Dan Larson)说。 「健康和繁荣齐头并进，与我们的使命、价值观和战略计划“广泛共享繁荣”有着直接的联系。它体现了俄勒冈州立大学、俄勒冈州及其他地区已经发生的强有力的合作。” 阿拉巴马大学伯明罕分校是美国第一所于2015 年签署《奥肯那根宪章》的大学，此后一大批大学加入了该网络。成为该群体一员的优势之一是可以获得其他健康促进大学的资源和学习经验，以便在适当的情况下将其一些想法和计划适应俄勒冈州。 健康学院推广与参与副院长、HPU 联合负责人之一艾莉森·迈尔斯(Allison…