达拉斯动物园在心理健康意识月期间与Momentous Institute 合作，帮助孩子们透过互动活动和接触大自然来学习简单的心理健康习惯。
「压缩一天」活动包括在动物园各处放置标志和练习，鼓励游客停下来、集中注意力并与周围环境重新建立联系。组织者表示，目标是让儿童和家庭接受心理健康实践。
「透过在达拉斯动物园观察动物，你可以了解很多关于动物的知识，」故事旁白解释道，并指出了与火烈鸟和老虎等动物有关的课程。
其中一项活动鼓励孩子们像火烈鸟一样单脚站立，以提高注意力和平衡能力。
「这会激活你的大脑，帮助你集中注意力，」一名学生在练习过程中读到了一个标语。
达拉斯动物园行销和传播副总裁Kari Streiber 表示，这些标志旨在鼓励游客放慢脚步，重新与大自然建立联系。
施特莱伯说：“整个动物园的这些标志都在提醒我们停下来一会儿，要么重置、重新连接、倾听、看起来平衡，要么做一些不同的事情，以真正调动大脑并与自然联系。”
重要学校的二年级学生在参观动物园期间定期练习这些练习。
「当我们看到这些时，我们正在练习这些事情，并说好吧，我们可以用一只脚站立来激活我们的注意力，」二年级老师布列塔尼亨德森说。
一名学生阿利亚(Aliah) 表示，呼吸和正念练习帮助她感到更平静、更专注。
「当我深吸一口气时，我感觉自己真的非常非常专注，这让我感觉没有什么可以再困扰我了，」阿利亚说。
重大研究所影响力主任凯利‧里士满表示，心理健康活动不一定很复杂。
「心理健康实践不一定很复杂；它可以像去动物园、散步、给你最好的朋友发短信一样简单，」里士满说。
「Squeeze the Day」活动还包括在公园、购物中心和拜伦尼尔森高尔夫锦标赛上进行的活动，直到五月底。
