桑福德伯米吉将举办医疗保健职业探索日

我们每天所做的事情是照顾自己的心理健康和帮助他人的重要一步。事实上，说话是预防自杀的一个非常宝贵的步骤。 谈论心理健康和谈论自杀可以帮助挽救某人的生命。在这个月，心理健康意识月，让我们开始练习吧 — 或增加练习 — 谈论这个可能有点不舒服但非常重要的话题。 美国预防自杀基金会网站上写道：“自杀是一个隐藏在阴影中的话题。即使我们可能感觉到有人正在挣扎，但它常常得不到解决。” AFSP.org。 “通过了解警告信号、了解风险因素并勇敢地与您关心的人进行真正公开和诚实的对话，您可以发挥作用。” 要开始这样一场艰难的谈话并不容易。我们并不总是知道该说什么，我们觉得自己没有能力或没有资格提供帮助，或者我们不想造成尴尬或不舒服的情况。 AFSP 的网站列出了几个对话开头，以帮助我们和我们所爱的人思考和讨论保持心理健康的方法。你对未来有何感想，即使只是明天？您期待的一件事是什么？当您需要有人在您身边时，您会联络谁？哪些因应策略对您有帮助？这些只是几个例子。 该网站还列出了几种方法，以便在我们认为某人可能正在挣扎或考虑自杀时开始进行艰难的讨论：你好吗——真的吗？我经历过人生中的艰难时刻，我知道交谈会有所帮助——让我们谈谈。我怎么帮你？你的生活发生了什么事？我关心你，我注意到你最近看起来很悲伤。我们去散步吧。你有想过自杀吗？ 观察警告讯号将帮助我们知道何时需要开始其中一项对话。一些需要注意的迹象包括：增加饮酒或吸毒、退出活动、与朋友和家人隔离、攻击性、睡眠过多或过少、失去兴趣、烦躁、谈论难以忍受的疼痛、感到绝望或成为负担。 当注意到任何这些迹像或任何其他线索表明我们所爱的人似乎与平常不同或表现出绝望的迹象时，交谈很重要。交谈可以表明我们关心并帮助他人感到被倾听，甚至感到宽慰，并在谈话过程中学习如何获得帮助。 “让我们去一些地方寻求帮助”或“让我们致电或发短信988。” 虽然自杀的原因并不单一，但当压力源和健康问题共同造成绝望和绝望时，自杀最常见。 「忧郁症是与自杀相关的最常见病症，而且常常未经诊断或治疗。忧郁症、焦虑症和物质问题等病症，尤其是在未解决的情况下，会增加自杀风险，」报告指出。 AFSP.org。 每天，不只是这个月，公开谈论。如果是你在挣扎，那就谈谈吧。如果其他人有困难，请谈谈。一旦您感到担忧，请立即交谈。如果需要的话，可以多说几次。…

点这里 查看此客户警报的PDF 版本。 内布拉斯加州颁布了LB 921，并于2026 年4 月14 日获得州长批准，为工厂关闭和大规模裁员制定了《内布拉斯加州工人调整和再培训通知法案》（「内布拉斯加州警告法案」），并为为内布拉斯加州设施提供服务的医疗保健机构和平台机构制定了《医疗保健人员注册法案》。 WARN 要求的关键实施日期为2026 年7 月18 日，人员配置计画的关键实施日期为2027 年7 月1 日。 内布拉斯加州警告法案：概述 内布拉斯加州WARN 法案要求拥有100 名或以上员工（不包括兼职员工）的受监管雇主在关闭或单一地点大规模裁员之前至少提前90…