health

瑜珈和冥想有望促进肠道健康

一项新的系统性回顾表明,瑜珈和佛教冥想可能支持有益的肠道细菌和代谢物,但植物性饮食和有限的临床证据使得真正的微生物组效应更难解开。 瑜珈和冥想对人体肠道微生物群的影响:系统性评价。图片来源:PeopleImages / Shutterstock 最近发表在《 我国际瑜珈杂志 提出了一项系统性综述,研究了瑜珈和冥想练习对健康的影响的临床证据。 肠道微生物群 在人类中。 宿主与微生物群的相互作用以及瑜珈和冥想的影响 人体拥有一个复杂的微生物群落,栖息在多个部位,其中肠道内含有特别多样化的细菌群。这些微生物主要来自厚壁菌门、拟杆菌门、放线菌门和变形菌门,在新陈代谢、免疫功能、维生素合成和抵抗病原体方面发挥重要作用。虽然大多数是非致病性的,但它们的组成和功能受到遗传、环境、生活方式,尤其是抗生素暴露的影响。 宿主与微生物群的相互作用现在被认为是多种疾病发生和进展的核心,包括胃肠道、神经系统和心脏代谢疾病。这些效应是由连接大脑、肠道和肠道的复杂神经、神经内分泌和免疫通讯途径介导的。 微生物组 在双向讯号网路中。 肠道微生物组产生调节宿主生理机能的生物活性代谢物。这种微生物平衡的破坏,称为生态失调,与一系列疾病有关。实验模型揭示了生态失调、代谢功能障碍和免疫介导疾病之间的关联。粪便微生物移植等干预措施(FMMT)强​​调了针对胃肠道疾病中微生物群的治疗潜力。 饮食和心理健康等外部因素是肠道微生物组成和功能的主要调节因素。饮食模式和社会心理压力都已被证明会改变大脑-肠道-微生物群的相互作用,对神经和精神疾病产生影响。据推测,包括瑜伽和冥想在内的身心练习会影响这些途径,但这种影响背后的机制仍不清楚。 冥想植根于古代印度教和佛教传统,也存在于其他主要宗教中。当代实践涵盖多种形式,包括源自瑜伽和正念训练的形式。瑜珈和冥想,特别是在Raj-yoga 或Ashtanga Yoga 中,整合了伦理、身体和冥想练习。虽然它们对减轻压力和保持健康的益处已有充分记录,但对其对肠道微生物组直接影响的科学认识有限。…

politics

新闻12 |长岛

随着当地官员开始解决对超大开发和社区特征的担忧,限制莱维敦房屋面积的新分区规则现已生效。 官员表示,该措施旨在限制大型住宅的建设,并保护莱维敦社区的外观和感觉。 莱维敦和整个长岛的住房开发趋势也是该计划讨论的主题,霍夫斯特拉大学郊区研究执行院长Larry Levy 和房地产经纪人Chris Montalbano 讨论了分区、负担能力和市场需求如何塑造该地区。 同时,在萨福克县,亨廷顿镇已批准梅尔维尔的一个大型综合用途重建计画。镇官员为Melville Crossing 项目颁发了特殊使用许可证,该项目耗资1.3 亿美元,将包括数百个住宅单元和零售空间。 支持者表示,该计画将有助于创造一个更适合步行、经济充满活力的地区,而反对者则担心对学校、基础设施和当地资源的潜在影响。 在教育新闻方面,尽管经济压力持续存在,长岛选民还是批准了几乎所有地区的学校预算。除五个选区外,选民签署了包括增税在内的支出计划,反映出即使在高油价和通货膨胀的情况下仍对当地学校的持续支持。 Source link

news

纳斯卡首席执行官史蒂夫·奥唐纳(Steve O’Donnell) 在可口可乐600 比赛开始前告诉凯尔·布希(Kyle Busch) 家族“我们找到你了”

北卡罗来纳州康科德(美联社)——纳斯卡首席执行官史蒂夫·奥唐纳在周日可口可乐600 比赛开始前发表了一场激动人心的演讲,向凯尔·布希的遗孀萨曼莎以及这对夫妇的孩子布雷克斯顿和伦尼克斯表示敬意。 站在夏洛特赛车场的前跑道上,奥唐纳直视布希一家说:「萨曼莎,我想让你知道这项运动与你同在,你和你的孩子永远是纳斯卡家族的一员。还有布雷克斯顿和伦尼克斯,你的父亲全心全意地爱着你。每个人都聚集在这里,每个人都在你身后,每个人都在看电视,每个人都在看电视的看台上的你。 我们找到你了。 」 萨曼莎布希(Samantha Busch) 用手臂紧紧地搂着11 岁的布雷克斯顿(Brexton),一位有抱负的赛车手,泪水从脸颊上滚落。两人都穿着黑色T 恤,上面写着「巴士之战」。 布希的哥哥、前杯冠军科特以及他的父母汤姆和盖伊也参加了悼念活动。 「凯尔·布施是纳斯卡,」奥唐纳补充道。 “他是独一无二的,再也不会有第二个人了。” 随后是一阵沉默。 赛车界最盛大的一天是阵亡将士纪念日周末,从印第安纳波利斯到CMS 向布希致敬。 布希 周四去世,享年41 岁 重症肺炎后…

lifestyle

Aldi 雪具特价促销5 美元起,购物者涌入商店引发混乱场面

阿尔迪 购物者在当地商店外排队一个多小时,只为抢购限量版Special Buys 冬季系列产品。 这 德国连锁超市 推出了其 雪地装备特卖 5 月23 日起,所有可用商品价格均低于100 美元。 每年都大受欢迎,2026 年也没有让人失望。 一 雪梨商店迎来了50 多名热切的购物者 7:30 就开始排队,而另一段影片显示,早上门一打开,人们就冲进去了。 「我们的雪具特价商品提供全套服务:功能齐全、时尚的单品…

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news

霍格伦德棒球场的劳伦斯地区球场:球迷讯息

堪萨斯州劳伦斯– 堪萨斯棒球队将在霍格伦德棒球场举办NCAA 地区赛,这在学校历史上是第一次。有关劳伦斯地区的资讯可以在下面找到。支持该计划 堪萨斯棒球队和菲茨杰拉德教练将该计划提升到了新的高度。现在是帮助我们巩固更美好未来的时候了。粉丝今天可以透过点击向该计划捐款 这里,或填写此 兴趣形式 与堪萨斯州田径代表交谈。日期/时间表 劳伦斯地区赛将于5 月29 日至6 月1 日举行。霍格伦棒球场最多将进行七场双败淘汰制比赛。完整的球队赛程和比赛时间将于周一公布。霍格伦棒球场改进 堪萨斯州已将Hoglund Ballpark 的容量增加了约60%。霍格伦德棒球场的容量将从之前的2,500 人增加到约4,000 人。绰号“后院”的左场围栏外有一个新的球迷区。后院允许使用草坪椅,但必须通过左场的后院大门带入。不允许携带外来食物和饮料。后院将提供优惠。客队牛棚的位置已移至Rich Jantz 球员发展中心结构下方。随着客队牛棚位置的改变,牛棚之前的位置现在将被用作预留的站立空间球迷区域。该区域将设有一个帐篷,并提供优惠和饮料。第三底线下方安装了防护网,以提高仅站立区域的安全性。扩展广场和设施 随着容量的增加,大厅已扩展到霍格伦德棒球场周围一垒和三垒两侧的部分停车场。第一垒和第三垒两侧的扩展大厅以及后院的左外野将设有额外的卫生间。这些地区都将实施额外优惠和食品卡车。所有优惠和餐车只能使用信用卡。不接受现金。门票资讯…

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2026 年FIFA 世界杯:Verizon、TikTok 和Home Depot 如何将球迷带到球场边

凭借如此受欢迎的程度,今年世界杯的门票价格创下历史新高,达到2022 年世界杯平均票价的两倍,是1994 年世界杯平均票价的四倍,尽管这些数字 最近一直在下跌。 与吸引大部分美国观众的超级杯或吸引年轻球迷(45% 的球迷年龄在35 岁以下)的NBA 总决赛不同,世界杯 迎合 面向跨越洲际、文化和世代的观众。 Verizon 创意和品牌设计高级副总裁里卡多·阿斯皮亚祖(Ricardo Aspiazu) 解释说,世界杯球迷「极其多元化、跨代且热情高涨」。 「它超越了标准的体育迷,」他说。 “这里有追随球员数十年的顽固粉丝,也有只是被当下的能量所吸引的普通粉丝。这是一个巨大的全球舞台。” 下一届世界杯要到2030 年才举行,因此各品牌有一个月的时间窗口,比赛将于6 月11 日开始,7…