人们使用手机查看社群媒体。 瑞克莱克罗夫特/美联社 社群媒体上提供了大量的健康和保健建议——从流行趋势到资讯丰富,再到直接的虚假资讯——而且你并不是唯一看到这些建议的人。 皮尤研究中心的一项新调查发现,大约十分之四的美国成年人(以及50 岁以下成年人中的大约一半)透过社群媒体或播客获取健康资讯。 文章在该广告下方继续 研究人员还查看了6,828 名拥有至少100,000 名粉丝的健康影响者的社群媒体资料。只有大约十分之四的人列出了健康专业人士的背景。大约三分之一的人称自己为教练,大约十分之三的人将自己描述为企业家,大约十分之一的人引用了自己的生活经历,例如作为父母。 尽管专业知识广泛,但从影响者那里获得健康和保健资讯的人中约有一半表示,影响者帮助他们更好地了解自己的健康状况,而约三分之一的人表示这并没有太大影响。大约十分之一的人表示这让他们更加困惑。 专家表示,在与健身、心理健康和个人健康的贴文互动时,保持一点怀疑态度是关键。以下是他们关于如何成为更聪明的消费者的建议。 如何审查凭证 专家表示,最大的绿旗是当影响者的资历很容易在他们的个人资料中找到时。当心那些无法证明自己训练的填空「教练」。 文章在该广告下方继续 Courtney Babilya 是一位经过认证的医疗运动专家和私人教练,在Instagram 上拥有超过43 万粉丝,她在孕妇内容中看到了这一点:“有人生了孩子,突然间他们就成了一名怀孕教练。” 「我们必须小心对待那些在某件事上有经验并突然成为这件事『教练』的人,」她说。…