从钻石公主号到MV Hondius：国际法仍然缺乏游轮突发公共卫生事件的明确规则- EJIL：谈话！

一项新的系统性回顾表明，瑜珈和佛教冥想可能支持有益的肠道细菌和代谢物，但植物性饮食和有限的临床证据使得真正的微生物组效应更难解开。 瑜珈和冥想对人体肠道微生物群的影响：系统性评价。图片来源：PeopleImages / Shutterstock 最近发表在《 我国际瑜珈杂志 提出了一项系统性综述，研究了瑜珈和冥想练习对健康的影响的临床证据。 肠道微生物群 在人类中。 宿主与微生物群的相互作用以及瑜珈和冥想的影响 人体拥有一个复杂的微生物群落，栖息在多个部位，其中肠道内含有特别多样化的细菌群。这些微生物主要来自厚壁菌门、拟杆菌门、放线菌门和变形菌门，在新陈代谢、免疫功能、维生素合成和抵抗病原体方面发挥重要作用。虽然大多数是非致病性的，但它们的组成和功能受到遗传、环境、生活方式，尤其是抗生素暴露的影响。 宿主与微生物群的相互作用现在被认为是多种疾病发生和进展的核心，包括胃肠道、神经系统和心脏代谢疾病。这些效应是由连接大脑、肠道和肠道的复杂神经、神经内分泌和免疫通讯途径介导的。 微生物组 在双向讯号网路中。 肠道微生物组产生调节宿主生理机能的生物活性代谢物。这种微生物平衡的破坏，称为生态失调，与一系列疾病有关。实验模型揭示了生态失调、代谢功能障碍和免疫介导疾病之间的关联。粪便微生物移植等干预措施（FMMT）强​​调了针对胃肠道疾病中微生物群的治疗潜力。 饮食和心理健康等外部因素是肠道微生物组成和功能的主要调节因素。饮食模式和社会心理压力都已被证明会改变大脑-肠道-微生物群的相互作用，对神经和精神疾病产生影响。据推测，包括瑜伽和冥想在内的身心练习会影响这些途径，但这种影响背后的机制仍不清楚。 冥想植根于古代印度教和佛教传统，也存在于其他主要宗教中。当代实践涵盖多种形式，包括源自瑜伽和正念训练的形式。瑜珈和冥想，特别是在Raj-yoga 或Ashtanga Yoga 中，整合了伦理、身体和冥想练习。虽然它们对减轻压力和保持健康的益处已有充分记录，但对其对肠道微生物组直接影响的科学认识有限。…

新的现在您可以收听福克斯新闻的文章！ 随着健康潮流的兴起和消逝，一些基督徒开始转向古老的教义和阅读圣经来寻求饮食建议。 「这 圣经饮食 是我们过去50 年来一直在问的所有问题的所有答案的开始，」弗吉尼亚州作家兼健康教练安妮特·里德(Annette Reeder) 告诉福克斯新闻数字频道。 圣经饮食避免加工食品，并强调尽可能接近其原始形式的完整、天然成分——在许多方面与地中海饮食重叠。 屡获殊荣的厨师表示，受欢迎的零售商以特价出售优质牛肉 补水和禁食是该计划的其他关键要素。 她说，在她和丈夫面临健康问题、医生开始开药后，里德开始了遵循圣经饮食的道路。 圣经饮食强调加入新鲜的、最低限度加工的食物，如水果和蔬菜。 （iStock） 当医生告诉里德和她的丈夫他们将在余生中接受药物治疗时，里德说：“够了，我不想这样生活。” 里德说她想知道，「圣经有这么多答案。也许它有一个答案 健康饮食 以及。 」 她回到大学并获得了营养学位。她说她坚持圣经饮食已经超过24年了。…

吉尔福德县行为健康中心于2021 年6 月开业，为需要紧急行为健康或药物滥用治疗的儿童、青少年和成人提供服务。 官员称，去年该中心接待了超过2 万人。其紧急护理中心的就诊人数超过12,000 人次，成人门诊诊所的就诊人数超过18,000 人次。 在周四的一次会议上，吉尔福德县委员赞扬了该中心的工作，并宣布2026 年5 月为「心理健康意识月」。 「每年都有成千上万的居民寻求心理健康问题的治疗和支持，这凸显了社区意识、早期干预和可获得的护理的重要性，」专员凯·卡西翁(Kay Cashion) 说。 吉尔福德县行为健康中心24/7 开放，无需预约。 Source link